孕婦不宜動作 【TODBI】AIR MOTION blossom有機棉氣囊坐墊背巾(淺綠)
【TODBI】AIR MOTION blossom有機棉氣囊坐墊背巾(淺綠)
【TODBI】AIR MOTION blossom有機棉氣囊坐墊背巾(淺綠) 評價
網友滿意度:
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的,常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們,孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!不可以做的動作:
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背,更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做,只能做簡單的擴胸動作。
腹部著地的動作也絕對不可以。
凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大,腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開,讓下背支撐性更差。
深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。
倒立千萬不可。因爲懷孕時,女性的腹部隆起已讓胸腔縮小,倒立會更壓迫胸腔。
躺姿的動作在第2孕期之後不宜,因爲會壓迫到大血管。
呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸,不要特別收縮腹部。
平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。
懷孕時,荷爾蒙改變,其中,會分泌更多的“松弛素”,使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋,否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
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而且在Momo買優惠超多的,真的一定要跟你們說
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商品訊息功能:
- 品號:4484918
- 肩帶加寬加厚 對肩部進行減壓
- 透氣性佳 夏天背起來不會悶熱
- 採用韓國的純有機棉
商品訊息描述:
【TODBI】AIR MOTION blossom有機棉氣囊坐墊背巾(淺綠)
韓國第一背巾品牌,安全氣囊坐墊式背巾
對人體的使用背巾的三大痛點進行了減壓的改良:
1.安全氣囊更有效保護使用者的腹部
2.肩帶加寬加厚的處理對使用者肩部進行減壓
3.腰部的腰帶部分加寬處理,能很好地保護使用者的腰部不會酸痛。坐墊寬度118cm的超理想寬度使小朋友做起來更舒適,坐墊的黃金35度角的設計使小朋友坐起來身體更貼合父母。
●面料選擇最高等級的產自韓國的純有機棉,對於異位性皮膚炎,或者皮膚敏感的寶寶起到最有效的保護,透氣性佳,夏天背起來不會悶熱。
●頭部有護頸設計並且有跟肩帶的銜接支撐,可以完全解放雙手
安全氣囊坐墊,氣囊獲得專利的產品,經過汽車輪胎碾壓50000次以上的安全測試
注意事項
1.氣囊不可用尖銳的物體刺,或是接近火源
2.氣囊充氣不可大力猛然充氣以及充太飽
商品訊息簡述:
【TODBI】AIR MOTION blossom有機棉氣囊坐墊背巾(淺綠)